Ring Habits: l'app semplice per tracciare le abitudini su iPhone

Tutto quello che serve per creare un'abitudine, niente di superfluo

In Ring Habits ogni abitudine è un anello e un gesto. Tutto il resto serve a farti tornare domani.

Come funziona Ring Habits

1. Scegli un'abitudine. Prendi un preset o scrivi la tua, imposta ogni quanto conta (ogni giorno, ogni settimana, ogni mese o in giorni specifici) e, se vuoi, l'ora del promemoria.
2. Tieni premuto quando l'hai fatta. Un anello, un gesto. La tua serie e le statistiche si aggiornano subito.
3. Guardala diventare più forte. Tocca un'abitudine per aprirne il riepilogo: punteggio di forza, fase e una griglia della costanza con ogni giorno in cui ci sei stato.
4. Premiati. Raggiungi il traguardo che ti sei dato, festeggialo e non spezzare la catena.

Stai iniziando a costruire abitudini? Parti dalla nostra guida su come creare un'abitudine che dura davvero e scopri quanto tempo serve davvero per creare un'abitudine (spoiler: non sono 21 giorni).

Privacy by design: niente account, niente registrazione

Ring Habits funziona in locale. Non devi creare un account né passare da una schermata di registrazione, e i titoli e i contenuti delle tue abitudini restano sul tuo dispositivo. Nell'app non c'è nemmeno pubblicità. Per migliorare Ring Habits, l'app raccoglie dati anonimi di utilizzo e diagnostica non collegati a te, come indicato nei dettagli sulla privacy dell'App Store.

Tracker web gratuito o app per iPhone?

Ring Habits ha anche un tracker di abitudini gratuito che funziona nel browser. Ecco come si confrontano:

Usa il tracker web se vuoi provare subito a monitorare le abitudini, senza installare nulla. Scarica l'app quando vuoi promemoria, serie e ricompense, o abitudini che non sono quotidiane. Non sai cosa scegliere? Leggi il nostro confronto onesto tra tracker di abitudini web, app o carta.

Domande frequenti

Ring Habits è la migliore app per le abitudini su iPhone?

Dipende da cosa ti serve. Ring Habits è pensata per chi vuole un tracker di abitudini semplice e riservato: un anello per abitudine, tieni premuto per completare, serie, ricompense e un punteggio di forza dell'abitudine, senza account e senza pubblicità. Se ti servono Apple Watch, l'app Salute o widget nella schermata Home, al momento Ring Habits non li offre.

Ring Habits è gratis?

Sì, il download è gratuito e puoi monitorare 2 abitudini gratis. L'upgrade Premium facoltativo sblocca abitudini illimitate. È disponibile con abbonamento mensile o annuale oppure come acquisto unico a vita, e l'App Store mostra il prezzo per il tuo paese.

Esiste un'app per le abitudini con widget o per Apple Watch?

Al momento Ring Habits non ha widget per la schermata Home, né un'app per Apple Watch o l'integrazione con l'app Salute. Registri le abitudini nell'app tenendo premuto l'anello, e puoi segnare un'abitudine come fatta direttamente dalla notifica del suo promemoria.

Ring Habits è un tracker di abitudini semplice?

È proprio questa l'idea. Ogni abitudine è un solo anello che tieni premuto per completarla. Non c'è nessun account da configurare, e i preset di fitness, salute, apprendimento e vita sociale ti fanno iniziare in pochi secondi.

Posso monitorare abitudini settimanali o mensili, non solo giornaliere?

Sì. Imposta un'abitudine come settimanale o mensile con un obiettivo (per esempio, palestra 2 volte a settimana), scegli giorni specifici della settimana o registra un'abitudine più volte al giorno con un contatore.

Serve un account? Dove vengono salvati i miei dati?

Non serve nessun account. Le tue abitudini sono salvate sul tuo dispositivo e non vengono sincronizzate nel cloud. L'app raccoglie dati anonimi di utilizzo e diagnostica che non sono collegati alla tua identità.

Che differenza c'è tra il tracker web e l'app?

Il tracker web è gratuito, funziona nel browser e gestisce fino a 10 abitudini giornaliere. L'app per iPhone aggiunge promemoria, serie, ricompense, categorie e abitudini settimanali, mensili o in giorni specifici.